Руководство по аюрведическому уходу за волосами для современных женщин от Кэти Силкокс
- Категория: Уход За Волосами
Ладно, возможно, нет прямой связи, но я знал, что она привлечет ваше внимание - и, надеюсь, избавит вас от Pantene Pro-V. В настоящее время исследования показывают, что существует возможная связь между продуктами, которые мы используем каждый день, химическими веществами внутри них, нарушением нашего гормонального баланса в организме человека и уничтожением рыбы в море. Читайте дальше, чтобы найти альтернативный путь, вдохновленный аюрведой и принятый в современную жизнь Кэти Силкокс, автором бестселлера New York Times, «Здоровая, счастливая, сексуальная - мудрость аюрведы для современных женщин».
Аюрведическая перспектива ухода за волосами
Общеизвестно, что крупные компании перекачивают продукты, полные грубых химикатов. Эти химические вещества проникают в наши тела и кровоток и создают эстрогенный эффект, который имитирует природный эстроген, но это не так. Затем наши тела сбиты с толку из-за избытка фальшивого эстрогена, что заставляет нас производить слишком много вредных тканей некоторых типов (избыточный жир, лишние эмоции и лишние вредные ткани, которые могут превратиться в опухоли).
Аюрведа учит нас, что счастье легко, когда мы обладаем свастхой, санскритским словом, означающим «быть установленным в душе». И достижение этого состояния - это не какой-то горный опыт, когда вы достигаете просветления и возвращаетесь домой, внезапно и навсегда «утвердившись в своей душе». Это состояние сознания возникает медленно в результате моментальных процедур и привычек, которые мы выбираем на протяжении всей жизни. Благодаря развитию устойчивых, любящих Природу рутин в мельчайших деталях современной повседневной жизни, мы становимся более сбалансированными.
Мочевина - консервант, который выделяет формальдегид, известный канцероген.
Диэтаноламин (DEA) и триэтаноламин (TEA) - канцерогенное химическое вещество, связанное с множественными формами рака.
формальдегид - известный канцероген и аллерген.
Поздравляю - супер-распространенные консерванты, которые связаны с раком молочной железы.
Фталаты - известно, что он наносит ущерб основным тканям органов, включая печень, почки, легкие и репродуктивные органы. Также был связан с раком молочной железы, врожденными дефектами и уменьшением количества сперматозоидов.
Минеральное масло - нефтепродукт, который душит естественную способность кожи дышать. Также полно канцерогенов, связанных с раком молочной железы.
Пропиленгликоль и полиэтиленгликоль (ПЭГ) - в основном канцерогенный антифриз.
Натрий Лорел / Laureth Sulfate - аллергический канцероген, имитирующий активность эстрогена. Это было связано с увеличением ПМС, бесплодием и раком молочной железы.
Синтетические Ароматы - Эти плохие парни являются одними из худших аллергенов на планете.
Синтетические цвета - Канцерогенное раздражение кожи.
Суть в том, что химические вещества, которые мы добавляем в продукты, являются грубыми и могут заставить нас чувствовать себя толстыми и грустными. Итак, какое это имеет отношение к рыбе? Помните, ваше тело содержит все элементы и энергии, присутствующие во всей природе. Ваше прекрасное тело - это микрокосм Матери Природы. Когда у вас в крови излишки химических фальшивых эстрогенов, у Большой Мамы в ее собственных реках избыток химических веществ. Подобно тому, как эти химические вещества создают дисбаланс в наших клетках и тканях, сток шампуня в вашей канализации создает фитоэстрогенные воды в наших океанах и реках, которые разливают рыбу с огромной помощью нашего химического потребления. И любой биолог может сказать вам, что многие популяции рыб и других животных видят «феминизацию» этого вида, поскольку высокие фитоэстрогены начинают нейтрализовать самцов. Это серьезные вещи. И если вы чем-то похожи на меня, последнее, что мы хотим, это мир, полный кастрированных самцов! С таким большим количеством естественных и аюрведических альтернатив ухода за волосами в эти дни у вас есть много вариантов.
Вот некоторые шампуни и продукты DIY:- Сухой шампунь абсолютной красоты: Смешайте равные части кукурузной муки + миндальная мука + корень ириса. Массаж в сухую кожу головы и вычистить, или стряхнуть, избыток.
- Аюрведическая маска для волос: Смешать 1цп. амалаки, принимать, порошок солодки с 8 ч. л. розовая вода или простая вода. Нанесите пасту на кожу головы и волосы. Оставить на один час и тщательно промыть.
Instagram / @mamayurveda
Небесные Масла для Волос
Смазывание волос - единственный лучший способ сохранить его здоровым. Голова состоит из нескольких снимающих стресс энергетических точек. Смазывание головы помогает зарядить энергией, снять стресс, уменьшить сухость кожи головы и перхоть, а также укрепить корни. Смазка также помогает отводить избыточное накопленное тепло в голову и разум. Простое смазывание волос и головы может помочь вам улучшить состояние здоровья, поскольку это расслабляет нас, помогает нам спать и даже улучшает память. Я рекомендую делать ритуал смазывания волос раз в неделю.
- Простое кокосовое масло для волос - Просто разогрейте немного чистого органического кокосового масла и аккуратно помассируйте 3-5 столовых ложек (в зависимости от длины и толщины волос) в кожу головы. Затем расчешите масло через волосы до кончиков. Нанесите полотенце, которое не возражает против небольшого количества масла, или пластиковую шапочку для душа. Оставьте как минимум на 20 минут перед мытьем волос.
- Декадентское кокосовое масло для волос - Для более богатого опыта, положите 1 чашку кокосового масла до 100 градусов на плиту. Снимите с огня и добавьте 6 столовых ложек чистой розовой воды и 1 чашку свежих цветочных лепестков (я рекомендую розу, жасмин, лаванду, календулу или гибискус). Вернуть до кипения и варить 3 минуты. Дайте смеси погрузиться в масло не менее 24 часов, процедите с помощью мелкого сита и храните в стеклянной бутылке с крышкой. Используйте так же, как простое масло для волос.
- Мое любимое готовое масло для волос от Banyan Botanicals!
- И, наконец, не забудьте укрепить свои волосы изнутри с помощью наших заводить союзников и хорошее питание.
Если вам понравилась эта статья об аюрведическом уходе за волосами, не стесняйтесь следить за Кэти Instagram Дополнительные советы, ритуалы красоты и духовные практики.